Британец свали 114 кг за година и половина, след като се отказа да яде задължителните 24 пакета чипс за вечеря
Снимка pexels.com
Очевидно, че в случай че при прегледа при доктора кантарът регистрира 200 кг, а лекарят сложи диагноза диабет, човек много би трябвало да е похапнал. Именно това е историята на 49-годишният Марк Харди, който обожавал да си похапне сладичко, мазничко и тестяно.
През последните 20 години той всекидневно поемал посредством храната си по към 6 000 калории. Сутрин хапвал царевична закуска с мляко, в която сипвал 10 лъжици захар, на обяд обичал да се наслаждения на три бургера с пържени картофки и млечни шейкове, а за вечеря хрупал чипс - цели 24 пакета! Към това той добавял и 2-3 литра кока-кола всеки ден. И макар че лекарите го предизвестили, че ситуацията не е по никакъв начин розово, когато Харди тежал 150 кг, мъжът отказвал да се подложи на диета, споделя kr.ru.
В края на краищата се стигнало до заветните 200 кг. Тогава лекарите споделили на Марк, че в случай че качи още килограми, ще почине. Мъжът към този момент се задъхвал съществено, болял го стомаха, имал световъртежи и страдал от непрекъсната меланхолия. Толкова зле се чувствал, че самичък желал да свърши със себе си. Именно тогава Харди си споделил - или ще смъква килограми, или ще умра.
За година и половина мъжът, който носил ризи 6XL и панталони с талия над метър и половина, съумял да смъкна 114 кг. Първо се отказал от вечерите си. В резултат почнал да спи спокойно и надълбоко. След това Харди изоставил мазните бургери и газираните питиета. След това заменил супер сладката царевична закуска с елементарна овесена каша или омлет. Чак по-късно британецът протегнал ръка към салатите и плодовете. В дневния си режим по препорпъка на лекаря си присъединил и ежедневни едночасови разходки. Именно те помогнали на мъжа да се раздели с една от безконечните си спътници - депресията.
Когато това лято той се качил на кантара в лекарския кабинет, видял че стрелката заковава на 83,4 кг. Заедно с това докторът му съобщил, че към този момент няма заплаха за здравето му, а диабета е останал в предишното.
" Толкова се гордея със себе си, имам толкоз доста сила ", споделя Харди.
При първа въъзможност той възнамерява да си направи интервенция за премахване на непотребната кожа.
Превод " Петел "
Очевидно, че в случай че при прегледа при доктора кантарът регистрира 200 кг, а лекарят сложи диагноза диабет, човек много би трябвало да е похапнал. Именно това е историята на 49-годишният Марк Харди, който обожавал да си похапне сладичко, мазничко и тестяно.
През последните 20 години той всекидневно поемал посредством храната си по към 6 000 калории. Сутрин хапвал царевична закуска с мляко, в която сипвал 10 лъжици захар, на обяд обичал да се наслаждения на три бургера с пържени картофки и млечни шейкове, а за вечеря хрупал чипс - цели 24 пакета! Към това той добавял и 2-3 литра кока-кола всеки ден. И макар че лекарите го предизвестили, че ситуацията не е по никакъв начин розово, когато Харди тежал 150 кг, мъжът отказвал да се подложи на диета, споделя kr.ru.
В края на краищата се стигнало до заветните 200 кг. Тогава лекарите споделили на Марк, че в случай че качи още килограми, ще почине. Мъжът към този момент се задъхвал съществено, болял го стомаха, имал световъртежи и страдал от непрекъсната меланхолия. Толкова зле се чувствал, че самичък желал да свърши със себе си. Именно тогава Харди си споделил - или ще смъква килограми, или ще умра.
За година и половина мъжът, който носил ризи 6XL и панталони с талия над метър и половина, съумял да смъкна 114 кг. Първо се отказал от вечерите си. В резултат почнал да спи спокойно и надълбоко. След това Харди изоставил мазните бургери и газираните питиета. След това заменил супер сладката царевична закуска с елементарна овесена каша или омлет. Чак по-късно британецът протегнал ръка към салатите и плодовете. В дневния си режим по препорпъка на лекаря си присъединил и ежедневни едночасови разходки. Именно те помогнали на мъжа да се раздели с една от безконечните си спътници - депресията.
Когато това лято той се качил на кантара в лекарския кабинет, видял че стрелката заковава на 83,4 кг. Заедно с това докторът му съобщил, че към този момент няма заплаха за здравето му, а диабета е останал в предишното.
" Толкова се гордея със себе си, имам толкоз доста сила ", споделя Харди.
При първа въъзможност той възнамерява да си направи интервенция за премахване на непотребната кожа.
Превод " Петел "
Източник: petel.bg
КОМЕНТАРИ